Sarcopénie
02 décembre 2025
La sarcopénie est la perte progressive de masse musculaire chez les seniors. Elle limite la mobilité, augmente le risque de chute et réduit l’autonomie. Ce phénomène commence souvent dès la cinquantaine, puis s’accélère avec l’âge. Une activité adaptée et une alimentation équilibrée aident à la prévenir.
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